Kesehatan Mental: Mengenali dan Mengatasi Kecemasan
Apa itu Kecemasan? Hello Sobat Matanarasi! Senang sekali bisa bertemu dengan kalian dalam artikel ini. Kali ini kita akan membahas mengenai kecemasan, sebuah kondisi yang mungkin kita semua pernah rasakan. Kecemasan adalah perasaan khawatir atau takut yang berlebihan terhadap suatu situasi atau peristiwa. Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan mental kita jika tidak ditangani dengan baik. … Read more